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terça-feira, 15 de maio de 2012

Talharim com calabresa e brócolis.













Ingredientes:
200g de talharim cozido;
150g de lingüiça calabresa fatiada;
150g de brócolis;
1 cebola grande fatiada;
Orégano a gosto;
Shoyu a gosto;
Sal a gosto;
Pimenta calabresa a gosto.

Método:
Cozinhe o talharim de sua forma escorra e reserve.
Em uma frigideira, coloque um fio de óleo, deixe aquecer, coloque a lingüiça calabresa, a cebola, orégano a gosto e deixe dourar, acrescente os pedaços de brócolis e refogue por uns 10 minutos. Acrescente shoyu a gosto e a pimenta calabresa, refogue mais um pouco e sirva com o talharim.
Rende 1 porção.

domingo, 13 de maio de 2012

Vatapá (Dna Anita) minha avó.
















ChefZéca


Ingredientes:
Peixe(duas postas de cação medias e slagadas;
Tomate 1/2 xícara de molho pronto;
2 cebolas médias picadas;
Tempero verde uma xícara picada;
Coentro, fresco um mole ou em grãos 2 colheres de sopa;
1 Pimenta vermelha sem semente;
4 fatias de pão de leite;
2 xíaras de leite;
1 xicara de amendoim torrado;
2 colhres de sopa de azeite de dendê;
½ garrafinha de leite de coco:
Sal a gosto.

Método:
Faça um refogado com a cebola, o molho de tomate, os tempeiros verdes e o peixe. Deixar esfriar e coloque em um liquidificador e bater junto com: o pão, o leite, amendoim torrado, leite de coco, azeite de dendê e pimenta. Tem que ficar uma papa.
Colocar em uma panela e deixe cozinhando até que solte do fundo da panela, mexa de vez em quando para não grudar.
Acompanha mingau de creme de arroz com leite de coco.
2 colheres de sopa de creme de arroz,  1 ½  xícara de leite, meia garrafinha de leite de coco, sal e pimenta do reino a gosto. Proceda da mesma forma que fazer um mingau.
Rende 3 porções.

quinta-feira, 10 de maio de 2012

Frango refogado com cenouras, vagens e ervilhas.











Chef Zéca


Ingredientes
2 filézinhos de frango cortados em pedaços;
1 cenoura grande descascada e cortada em pedaços;
Uma cebola roxa cortada em pedaços;
Uma pimenta dedo de moça picada sem sementes;
Quanto baste de vagens picadas;
Quanto baste de ervilhas frescas;
Colorau quanto baste;
Pasta de alho quanto baste;
Salvia quanto baste;
Orégano quanto baste.
Sal a gosto.

Método:
Tempere os pedaços de frango com sal, pasta de alho, sálvia e orégano a gosto. Deixe marinar por 30 minutos.
Coloque um fio de óleo em uma panela anti-aderente, deixe esquentar e coloque a cebola, os pedaços de frango para refogar e pulverize com colorau quanto baste, deixe refogando até que fiquem dourados. Acrescente a cenoura picada, as ervilhas e os pedaços de vagem. Continue refogando até que os legumes fiquem ao ponto (Não muito passados) se for necessário acrescente um pouco de água.
Sirva com arroz de sua preferência.
Rende duas porções.

Talharim com brócolis refogado e alho.
















Chef Zéca

Ingredientes:
300g de talharim;
1 molho de brócolis;
1 cabeça de alho ou quanto necessário;
1 pimenta dedo-de-moça;
Shoyu a gosto.

Método:
Cozinhe o talharim de sua forma, e reserve.
Corte o brócolis a seu gosto, descasque e corte o alho fatiado. Retire as sementes da pimenta e pique.
Em uma panela anti-aderente coloque um fio de óleo e aqueça. Acrescente o brócolis, o alho e a pimenta picada. De uma boa refogada e coloque shoyu a gosto. Deixe refogar mais uns 4 minutos e desligue o fogo.
Misture este refogado com o talharim e sirva. Rende 2 porções.

terça-feira, 8 de maio de 2012

Banana com chantily e geléia de morango
















Ingredientes:
4 bananas prata;
Quanto baste de chantili ou nata fresca;
Quanto baste de geléia de morango.

Método
Corte as bananas longitudinalmente pelo meio com casca, fracione estas metades sem tirar a casca em pedaços. Coloque chantili sobre as metades e depois decore com geléia de morango.
Deixe descansar 20 minutos na geladeira e sirva.

Berinjela ao curry
















Ingredientes:
1/2 kg de berinjela:
1 cebola grande em cubos;
2 tomates sem pele e sem sementes picados;
3 colheres (sopa) de óleo;
1 xícara (chá) de uva passa sem sementes;
1 pimenta dedo-de-moça picada sem sementes;
4 colheres (sopa) de vinagre de maçã;
2 colheres (sopa) de mel;
1 colher (sopa) de curry;
2 colheres (sopa) de gergelim;
sal a gosto.

 Modo de Preparo:
Lave as berinjelas, seque-as, corte em cubos médios e espalhe-as sobre uma peneira ou um escorredor de macarrão. Salpique 1 colher (sopa) de sal e deixe escorrer por 30 minutos. Em seguida, lave as berinjelas e seque-as com papel toalha. Reserve. Aqueça o óleo em uma panela e junte as berinjelas e a cebola. Refogue por 5 minutos ou até dourar. Junte os tomates, as uvas passas, a pimenta e refogue por mais 4 minutos. À parte, misture em uma tigela pequena o vinagre, o mel e o curry. Despeje sobre o refogado, misture, acerte o sal, reduza o fogo e tampe a panela. Cozinhe por mais 4 minutos, ou até os legumes ficarem macios. Retire do fogo, salpique o gergelim e sirva com pão integral. Pode ser servido quente ou frio.
5 porções

segunda-feira, 7 de maio de 2012

Refogado de soboro (sobras) de churrasco com talos de brócolis.















O soboro consiste em reciclar alimentos que sobraram. Desta vez foi assim:
Ingredientes:
Alguns pedaços de vazio;
Alguns pedaços de salsichão;
Talos e folhas de brócolis que estavam na geladeira;
Acrescentei:
Uma cenoura média picada sem casca;
Uma cebola média picada;
Orégano a gosto;
Shoyu;
Sal a gosto.

Método:

Em uma panela antiaderente coloquei um fio de óleo, acrescentei acebola e deixei dourar um pouco borrifei com orégano, acrescentei a cenoura, dorei mais um pouco e acrescentei os pedaços de carne. Dexei refogar por mais ou menos 20 minutos. Acrescentei os talos e folhas de brócolis picados e deixei refogar até que ficassem ao ponto. Coloquei um pouco de shoyu e deixei pegar gosto, corrigi o sal e servi. Se você preferir neste ponto pode colocar um pouco de água e fazer um molho.
Acompanha arroz de sua preferência.


sexta-feira, 4 de maio de 2012

Chester na terrina ao curry gratinado no forno.
















Ingredientes:
Chester (preparado de véspera ou frango) desfiado o suficiente para duas terrinas;
4 fatias de mussarela;
4 colheres de sopas de queijo parmesão;

Molho Curry
Ingredientes:
1 xícara de chá de leite;
1 colher de chá de curry em pó;
1 colher de chá de maisena ou farinha de trigo;
½ colher de café de sal;
1 colher de sopa de margarina;
1 lata de creme de leite sem soro.

Método:
Bata no liquidificador o leite, o curry a maisena e o sal.
Em uma panela esquente a margarina em fogo baixo e acrescente aos poucos a mistura, acrescente o creme de leite e mexa delicadamente sem deixar ferver.

Disponha o chester desfiado na terrina e cubra com o molho curry, recorte as fatias de mussarela em tiras e coloque sobre o molho, pulverize com 2 colheres de parmesão por terrina. Leve ao forno a 250graus para gratinar.
Acompanha arroz branco.

Salada verde com manga e camarão



                                                                                    














                                                                                     
Ingredientes:

Alface quanto baste;
Pedaços de manga;
Alcaparra quanto baste;
Repolho ralado bem fininho;
Camarões quanto baste;
Alho torrado quanto baste;
Colorau;
Pimenta do reino;
Sal a gosto;
Vinagre balsâmico;
Azeite de oliva.

Método
Salgue os camarões a gosto. Coloque um fio de azeite em uma frigideira antiaderente, coloque os camarões para refogar, pulverize com colorau e tempere com pimenta do reino e sal, acrescente as alcaparras e refogue mais 10 minutos, desligue o fogo e deixe esfriar.
Tempero da salada:
Emulsione o azeite de oliva com o vinagre balsâmico e sal a gosto até que fique um mistura grossa.
Disponha os verdes em um prato, coloque o repolho ralado sobre s verdes, sobre eles os pedaços de manga temperem com o tempero de salada, disponha os camarões sobre os verdes, pulverize com o alho torrado e sirva.
Rende uma porção.

quinta-feira, 3 de maio de 2012

Refogado de salsão com cogumelos e alho poro


















Ingredientes:
40g de funghi seco;
½ copo de vinho branco seco;
2 Colheres de sopa de azeite;
1 alho poro médio cortado em fatias fininhas;
3 xícaras de sopa de salsão picadinho;
1 colher de chá de alecrim picado;
Suco de ½ limão;
2 colheres de sopa de salsinha picada;
Sal e pimenta do reino a gosto.

Método:

Coloque os funghi de molho em meio copo de vinho branco para hidratar por 20 minutos. Pique o funghi, reserve e guarde o vinho da hidratação.
Aqueça uma frigideira grande com as duas colheres de azeite, refogue o alho poro por 4 minutos mexendo sempre. Acrescente os cogumelos, salgue e acrescente pimenta do reino a gosto, refogue por mais 5 minutos até que eles fiquem macios. Acrescente o salsão e cozinhe por mais 8 minutos, até que fiquem crocantes. Esprema o limão na frigideira e misture bem. Pulverize com alecrim e deixe soltar o aroma. Coloque o refogado em uma travessa, acrescente a salsinha picada e reserve.
Volte à frigideira ao fogo coloque um pouco de água e o vinho da hidratação, vá mexendo com uma colher de pau e deixe ferver e reduzir para ficar um molho. Acrescente sobre o refogado.
Bom acompanhamento para qualquer prato.


Talharim ao pesto














Ingredientes:
500g de talharim de sua preferência;
2 molhos de manjericão;
100g de Nozes ou castanha de caju triturada;
6 dentes de alho bem picados;
50g de queijo parmesão;
Azeite de oliva;
Sal a gosto.

Método:
Cozinhe o talharim conforme instruções do fabricante, e reserve.
Pesto:
Coloque as folhas e os talos macios de manjericão em um liquidificador, acrescente o azeite de oliva na quantidade necessária para bater e deixar uma pasta consistente. Acrescente sal a gosto.
Em uma frigideira anti-aderente coloque um fio de azeite e acrescente o alho picado e a quantidade de nozes a gosto, deixe refogar um pouco acrescente a pasta de manjericão esquente bem. Se você preferir pode misturar o parmesão, mexendo bem nesta etapa.
Eu prefiro colocar sobre a massa no prato.
Coloque a massa em uma travessa e misture este molho.

quarta-feira, 2 de maio de 2012

Salada verde com iscas de peixe
















Ingredientes

Um filé de peixe cortado em cubinhos;
Alface mimosa quanto baste;
Rúcula quanto baste;
½ cebola media fatiada bem fininha;
Brócolis cozido em água quanto baste;
Tomate fatiado quanto baste;
Alho torrado quanto baste;
Suco de ½ laranja;
Shoyu;
Vinagre balsâmico;
Azeite de oliva;
Orégano;
Colorau;
Sal.

Método
Cozinhe o brócolis na água por pouco tempo, tem que ficar al dente, deixe esfriar e reserve.
Faça uma cama no prato com os verdes (alface e rúcula cortadas a grosso modo), coloque sobre esta cama as fatias bem fininhas de cebola, junte o brócolis e o tomate fatiado no prato. Reserve.
Salgue o filé de peixe e passe colorau em ambos os lados. Coloque um fio de azeite em uma frigideira anti-aderente e aqueça, coloque os cubos de peixe e deixe dourar e refogar. Quando pronto desligue o fogo e deixe esfriar.
Molho (tempero) da salada: em uma combuca coloque quanto baste de azeite, de vinagre balsâmico, shoyu, sal e uma pitada de orégano. Emulsione esta mistura até ficar grossa, acrescente o suco da meia laranja misture bem, despeje sobre a salada.
Coloque os cubos de peixe sobre a salda e sirva.


terça-feira, 1 de maio de 2012

Talharim ao molho branco
















Ingredientes

300g de talharim de sua preferência;          
Azeite de oliva a gosto;
Sala gosto;
Água quanto necessário.

Método

Coloque água suficiente em uma panela para cozinhar o talharim. Acrescente sal a gosto. Quando a água estiver fervendo acrescente o talharim. Deixe cozinhar até o ponto desejado.


Molho Branco

23 xícaras de leite;
2 colheres de sopa de manteiga;
2 colheres de sopa de farinha de trigo;
Sal, noz moscada e pimenta do reino a gosto.

Método

Ferva o leite e derreta a manteiga, junte a farinha de trigo aos poucos para não embelotar, até que fique uma pasta homogênea.
Deixe cozinhar por alguns minutos e tempere com noz moscada, pimenta do reino e sal a gosto.

Escorra o talharim e disponha em uma travessa, coloque o molho sobre ele. Se preferir pulverize com parmesão, regue com azeite de oliva e leve ao forno para gratinar.

Salada de alface com manga



















Ingredientes

1 pé de alface de sua preferência;
1 manga média.

Método
Lave as folhas da alface, e disponha em uma travessa.
Descasque e pique a manga em pedaços, coloque sobre as folhas da alface.
Tempere no prato com azeite de oliva, vinagre balsâmico e sal.

Entrevero de porco com legumes
















Ingredientes

1 lingüiça picante do bola cortada em pedaços;
300g de lombo de porco cortados em cubos;
1 cebola grande picada;
2 cenouras pequenas cortadas em filetes;
150g de bacom picado;
2 dentes de alho picado;
Um brócolis;
Sal a gosto.

Método
Em uma panela com bastante água fervente, coloque o brócolis e a cenoura cortada para cozinhar. Deixe cozinhando por pouco tempo ambos devem ficar al-dente. Reserve.
Em outra panela de borda baixa, coloque a cebola, o alho e o bacon para fritar, acrescente a lingüiça e os pedaços de lombinho já salgados a gosto, deixe ficarem bem dourados, acrescente água aos poucos e deixe cozinhar. Quando estiverem bem cozidos desligue o fogo.
Coloque os pedaços de lingüiça e de carne em uma travessa. Acrescente sobre eles os legumes cozidos e regue com o molho da carne.
Acompanha arroz de sua preferência.
Rende 3 porções.

quinta-feira, 26 de abril de 2012

Filés de salmão com pire de mandioquinha


 














Ingredientes:

Um filé de salmão;
Pasta de alho;
Sal a gosto;
Grãos de alho frito quanto baste;
Azeite de oliva.

Método

Unte uma forma e disponha o filé do salmão com a pele virada para baixo, salgue a parte de cima e unte com a pasta de alho. Leve ao forno a 200graus por aproximadamente 40 minutos. Pulverize com alho frito.
Acompanhamentos:
Pire de batata salsa e refogado de talos de brócolis.

Refogado de talos de brócolos


















Ingredientes

Talos de brócolis picados quanto baste;
1 cebola grande picada;
200g de champignon fatiados;
2 colheres de sopa de manteiga;
100g de creme de leite;
Sal a gosto.

Método

Coloque uma colher de manteiga e um fio de azeite de oliva em uma frigideira anti-aderente, acrescente a cebola e deixe dourar, acrescente os talos de brócolis, continue refogando até o ponto desejado. Acrescente a outra colher de manteiga e as fatias de champignon e deixe refogar mais 4 minutos, acrescente o creme de leite em fogo baixo mexa delicadamente até a mistura ficar uniforme.

quarta-feira, 25 de abril de 2012

CONVIDO VOCÊS...


A melhor PAELLA VALENCIANA de Porto Alegre, preparada pelo Chef Zéca, e acompanhada de muita música para dançar e se divertir. APROVEITE!


Convido vocês...(Chef Zéca)




NO PRETROPOLE TÊNIS CLUBE
(Rua Faria Santos 451 – Petrópolis)

  DIA 26 MAIO

Convite individual: R$ 25,00

Convite com pagamento antecipado R$ 23,00

Reservas pelos fones: 3012-19-47 * 8139-12-72


Espero por vocês...


Para reservas:







Banco do Brasil
 
Agencia: 3334-0
 
Conta: 20001-8
 
Nome: Cristina Souza Kunrath
 
CNPJ 07.516.869/0001-32

Após mandar um Email para nós com identificação: com nome(s) data e se possível o comprovante do depósito.

sexta-feira, 13 de abril de 2012

Paella campeira




Ingredientes:


800g de arroz parbolisado;
600g de coração de galinha;
500g de sobre coxa de frango desossada em cubos;
400g de carne de porco cortada em cubos;
400g de alcatra cortada em cubos;
300g de lingüiça calabresa;
200g de bacon picado;
1 pimentão verde;
1 pimentão vermelho;
1 pimentão amarelo;
1 cebola grande picada;
2 tomates grandes picados;
10 tomates cereja cortados em metades;
1 maço de cheiros verde picado;
1 sache de polpa de tomate;
Sal a gosto;
Açafrão a gosto.

Método:
Coloque um fio de óleo na paelleira, acrescente o bacon picado e deixe fritar, acrescente os corações de galinha e a carne de frango e deixe fritar por mais um tempo. Acrescente a lingüiça calabresa, a carne de porco e a alcatra e deixe dourar tudo, acrescente os tomates e a cebola e deixe ficar bem cozido e cremoso. Acrescente a polpa de tomate e deixe encorpar o molho. Acrescente o açafrão e o arroz, quando o arroz estiver cozido, desligue o fogo e pulverize com o cheiro verde. Decore com os pimentões e os tomates cereja cortados em metades.
Rende 10 porções.

domingo, 8 de abril de 2012

Caponata com pimentões e cebola roxa




Ingredientes

½ pimentão vermelho em  tirinhas;
½ pimentão amarelo em tirinhas;
½ pimentão verde em tirinhas;
1 cebola roxa grande fatiada;
1 tomate grande cortado em tirinhas;
1 abobrinha pequena em tirinhas;
1 berinjela pequena em tirinhas.
Azeitonas pretas quanto baste;
Sálvia seca macerada a gosto;
Um maço de salsinha picada;
Orégano a gosto;
Azeite de oliva a gosto;
Sal a gosto.

Método:

Em uma caçarola grande coloque uma colher de sopa de azeite, coloque a cebola para refogar, não deixe ficar mole, acrescente o tomate e deixe soltar o suco, acrescente a berinjela a abobrinha e os pimentões, as azeitonas pretas, orégano e sálvia a gosto, deixe refogando até chegar ao ponto desejado, não pode amolecer os ingredientes tem que ficar al dente. Quando desligar o fogo acrescente a salsinha e corrija o sal. Coloque mais meio copo de azeite de oliva e mexa bem. Deixe esfriar e leve para a geladeira por 2 horas para apurar o sabor.

Alcatra de panela com molho aos pimentões e purê de alho poro






Ingredientes para alcatra:
600g de coração da alcatra;
½ pimentão vermelho em iletes;
½ pimentão amarelo;
1 pimentão verde em filetes;
2 cebolas grande fatiadas;
2 dentes de alho inteiros;
1 tomate grande picado;
¼ de copo de vinho tinto;
3 folhas de louro;
Pasta de alho quanto baste;
Orégano quanto baste;
Sal quanto baste;
Óleo quanto baste.

Ingredientes para alho poro:
1 pote de iogurte
½ colher de sopa de margarina light
2 talos de alho-poró fatiados
1 batata grande cozida e espremida
1 colher de chá de orégano
1 colher de chá de sal
1 pitada de pimenta-do-reino branca
1 colher de sopa de cream-cheese light



Método:

Alcatra:
Salgue a peça de alcatra e besunte com pasta de alho. Deixe marinar por 6 horas.
Coloque duas colheres de sopa de óleo em uma panela de ferro e deixe aquecer. Coloque a peça de alcatra e os dentes de alho, frite bem até que fique quase queimada. Acrescente a cebola e o louro de uma refogada, acrescentes o tomate e continue refogando. Por último acrescente os pimentões. Continue refogando, se for necessário acrescente um pouco de água para não queimar, até que vire uma pasta. Acrescente água até a metade da altura da carne e deixe cozinhar com a panela tampada por uns 40 minutos. Deixe reduzir o molho. Fatie a carne e devolva para a panela, quando a redução deixar o molho bem grosso desligue o fogo.

Alho poro:
Coloque o iogurte em um coador de café com filtro e deixe escorrer o soro por 2 horas. Reserve. Em uma panela coloque a margarina, junte o alho poro e refogue. Coloque no processador a batata, o alho poro e refogado com o orégano, o sal, a pimenta e o iogurte. Volte à panela e acrescente o cream-chesse, mexendo sempre e desligue. Depois, basta servir.

sexta-feira, 6 de abril de 2012

Bacalhau Cascaes


















Ingredientes:

500g de bacalhau em filé grosso dessalgado;
Meio pimentão vermelho em tirinhas;
Meio pimentão verde em tirinhas;
Meio pimentão amarelo em tirinhas;
Um tomate fatiado em rodelas;
Uma cenoura cortada em rodelas;
Uma cebola fatiada;
Um ovo cozido e fatiado;
Uma batata grande cozida e fatiada;
Azeitonas pretas quanto baste, com ou sem caroço;
Quatro folhas de manjericão;
Um dente de alho fatiado;
Azeite de oliva a gosto;
Pasta de alho a gosto;
Sal a gosto.

Método:

Unte um refratário, coloque as partes de bacalhau, besunte na parte de cima dos filés com pasta de alho e pimenta do reino a gosto, coloque duas folhas de manjericão em cada filé. Corte o dente de alho em fatias e disponha no fundo do refratário entre os files de bacalhau. Coloque as batatas cozidas em fatias sobre os alhos. Cubra tudo com cebola, pimentões fatiados, a cenoura fatiada, as fatias de ovo cozido, as azeitonas pretas e regue com bastante azeite de oliva.
Leve ao forno a 250graús por 1:00h.

Acompanhamento arroz de sua preferência e salada verde.
Rende 2 porções.

quinta-feira, 5 de abril de 2012

Filé de linguado a parmegiana


Ingredientes:

600g de files de linguado;
400g de molho de tomate com manjericão;
2 ovos batidos;
8 fatias de queijo mussarela;
50g de parmesão ralado;
Óleo quanto baste;
Farinha de trigo quanto baste;
Pasta de alho quanto baste;
Pimenta do reino a gosto;
Azeite de oliva;
Sal a gosto.

Método:

Salgue os filés de peixe, unte com a pasta de alho e pulverize com pimenta do reino. Deixe marinar por 30 minutos.
Bata os ovos e passe os filés de peixe no ovo e na farinha. Leve para a frigideira (com óleo suficiente e quente) para fritar, frite até dourarem. Coloque em papel absorvente para secar (retirar a gordura).
Unte um refratário, coloque uma camada fina de molho de tomate, disponha os filés de peixe, acrescente uma camada de fatias de mussarela, cubra com o restante do molho e pulverize com queijo parmesão. Regue com azeite de oliva e leve ao forno para gratinar.
Quando o queijo estiver derretido sirva.
Acompanhamentos:
Arroz de sua preferência e batatas palha ou pire de batatas.
Rende 4 porções.


Boeauf Bourguignon


















Ingredientes:

1k de ponta da agulha;
1 cebola média cortada com cravos espetados;
1 cenoura cortada em rodelas;
2 dentes de alho picados;
2 ramos de alecrim;
1 xícara de alho poro fatiado;
1 xícara de salsa picada;
4 folhas de louro;
1 colher de sobremesa de tomilho;
1 garrafa de vinho tinto;
3 colheres de sopa de azeite de oliva;
1 colher de sopa de extrato de tomate;
3 colheres de farinha de trigo;
1 litro de caldo de carne;
Óleo quanto baste;
Sal e pimenta do reino a gosto.

Método:

Limpe a peça de carne retirando os nervos e a gordura. Corte-a em cubos de 50g a 60g cada e coloque em uma bacia. Acrescente: a cebola com os cravos, a cenoura, os dentes de alho, os ramos de alecrim, o alho poro, a salsa, as folhas de louro, o tomilho e o vinho tinto. Deixe marinar de um dia para o outro.
No outro dia: separe a carne do líquido e reserve. Coloque o óleo em uma panela grande e leve ao fogo. Ponha a carne para dourar, quanto mais dourar melhor
Polvilhe com farinha de trigo e deixe cozinhar em fogo baixo por mais 5min. Acrescente o extrato de tomate, o sal e a pimenta do reino. Coloque o líquido da marinada.
Adicione o caldo de carne, tampe a panela e deixe cozinhar de 1h30min as 2h em fogo baixo.

Acompanhamento

Arroz ou batatas cozidas.
Rende 4 porções.

Bobo de camarão



Ingredientes:
700g de camarão médio limpo;
500g de aipim cozido quase desmanchando;
1 vidro (200ml) de leite de coco;
2 colheres de sopa de azeite de dendê;
2 colheres de sopa de azeite de oliva;
1 cebola picada miudinha;
4 tomates maduros cortados em cubinhos;
2 folhas de louro;
2 colheres de sopa de suco de limão;
4 colheres de cheiro verde picado;
Pimenta do reino a gosto;
Sal a gosto.

Método:

Coloque o camarão em uma bacia com o tempero verde, meia cebola picada, o louro, o suco de limão, sal, pimenta do reino, o azeite e deixe marinar por aproximadamente 40 min. Reserve.
Amasse o aipim e bata o aipim ainda quente com o leite de coco. Caso seja necessário coloque um pouco da água do cozimento.
Em uma panela funda refogue num pouquinho de azeite a cebola restante, acrescente o tomate e refogue até que fique uma pasta. Acrescente o camarão temperado. Deixe refogar um pouco, não deixe cozinhar demais, quando colocar o creme do aipim vai continuar cozinhando. Acrescente o aipim batido com o leite de coco, acrescente duas colheres de azeite de dendê. Se for necessário corrija o sal.
Rende 6 porções.
Acompanhamento: arroz branco de sua preferência.